前网络时代的意识没跟上后网络时代的现实

大概是一直以来都有种幻觉,觉得自己的博客从不对外宣传,只维持小圈子内流通,于是开心地写着各种八卦。但是,现实给我上了一课。又把我的毛给吓立了。这些八卦,如果是认识我的人,一眼就看得出来写的是什么,所以,我只能把现在所有的文章都隐藏掉,...

力量是件好事情

疫情完全封闭期间关在家里无处可去,天天在家里练引体。刚开始练的那天,是5,4,3,2,3五组这么做,做了快一个月的时候,能做十组:6,6,7,6,10,9,6,5,6,6。后来管得没那么严了,天气也转暖,又找到一个操场上有单杠,就跑去...

“你长得像那个谁……”

张伟丽在UFC248上的精彩比赛,一下让许多不看综合格斗赛事的人知道了这位选手。UFC比赛的观看门槛,其实并不算低,尤其是打到地面或者打到笼边,很多技术不了解的话,很难理解其中的精妙。但张伟丽和乔安娜这一战不同寻常的地方就在于,两人全...

室内训练计划的修改和扩充

之前说的徒手训练“五大神技”,全部集中在上半身,尤其是对肩部和背部要求很高。我在B站研究了一下,给自己列的训练计划,也大多集中在推的动作和拉的动作这两方面。这两天又看到一种徒手训练系统,叫“recommended routine”,进...

天下之大

看到上一篇贴下Simon的留言,我想说的是,其实人人都着急。刷微博要刷出抑郁症来。但是这个国家真的太大了,如果是没有受到疫情太大影响的地方,该干嘛干嘛,有事做事,没事待家里,把以前想做的事找出来做。家里有粮,手里有事,心里不慌。我2月...

“五大神技”和“F2M”

疫情的事,算了,大家自己去看各种社交媒体吧。实在不想谈。还是本着转移大家心思的目的,继续说锻炼的事吧。虽然禁足在家,好在年前捞了些活儿干,所以除了不能出门的部分,基本跟日常一样:练琴,干活,锻炼。当然,锻炼明显受到影响。和上次更新说的...

重启室内训练计划

虽然这两天疫情的发展超过了我上一篇博客的想象,没有人希望自己的祖国以及同胞的人民受苦受难。靠着这样惨烈的方式去揭穿皇帝的新衣,承受苦难的却是它的人民。国难时刻,刷微博闹心,为了不再让人添堵,不谈国事了,还是说锻炼身体吧。过去几年我的锻...

2020年真的要来了!

还有不到12个小时,我们就要进入2020这个没有1的年份了!(请记得我们0.5,兼攻,博爱,切换自如。)此刻我的妈老汉儿正在祖国的南方,跟其他亲戚们耍得忽而嗨哟,我真是为他们感到高兴啊。至于我自己,还正在加班干活。我打算干到下午,然后...

2019年即将过去

先强烈推荐《早间新闻》!对!就是安妮斯顿那部!这也是一部很有耐心,徐徐展开的剧,前头几集可能会让人有点不耐烦,越到后头越是炸裂般的好看。2019年即将过去,它真是很难形容的一年。工作上受国际国内大形势的影响,可以说,很不怎么样。虽然我...

教得开心学得快乐

之前说过道馆新请来了柔道和摔跤的教练为馆内学员补习摔法。柔道课我基本上都去上了,深感摔法各种漂亮。摔跤的教练也很靓仔,还是赏心悦目。但是我没有合适的训练搭子,不太好练,所以去了两节课就暂时没去了。摔跤在我国的推广真是比较惨淡,对身体素...

战斗力

每回滑铁卢事件结束后,都有一个百无聊赖的过渡期。倒不是说是真正的百无聊赖,实际上整个日常生活都是照旧的,但心理上总有一种“唔,好无聊”感。类似过山车没得坐了而略感失落。所以这一阵,只要有人约我去锻炼,我都踊跃参与,连续一个星期就没消停...