2025年5月28日
从头来过,轻装上阵世界经期卫生日和没那么上头的爱
今天是世界经期卫生日,就我个人而言,经期对我的影响不是特别大,腰酸腹胀头痛都是有的,但症状较为轻微,基本上能照正常节奏攀个岩,当然,高强度有氧不太成。情绪方面,容易激动,但没人没事招惹,一般不发作。此外,它到目前为止,完全不影响我的睡...
今天是世界经期卫生日,就我个人而言,经期对我的影响不是特别大,腰酸腹胀头痛都是有的,但症状较为轻微,基本上能照正常节奏攀个岩,当然,高强度有氧不太成。情绪方面,容易激动,但没人没事招惹,一般不发作。此外,它到目前为止,完全不影响我的睡...
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